的预防抑郁症疾病的方法是什么

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2019-02-27

　　病情描述：有是好的预防抑郁症疾病的方法吗？

　　医师对抑郁症的预防回答：

　　您好，常见的的预防抑郁症疾病的方法有：

　　(1) 疏导与渲泄：患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了；

　　(2) 在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述；

　　(3) 不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期；

　　(4)接受现实,积较行动：森田将"顺其自然，为所当为"视为一种生活的态度，通过积较的行动，去获得成功和喜悦；

　　(5) 健全人格与完善自我：精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

　　(6) 社会支持：社会支持、家人、朋友、同学的精神支持，可以改变患者不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。

　　希望对您有帮助。

　　以上就是抑郁症医师介绍的关于抑郁症患者应该如何预防的知识，祝你早日。