贵阳中医脑康医院
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哪些因素会导致顽固性失眠

文章来源:贵阳中医脑康医院 更新时间:2019-04-03

  三大因素会导致顽固性失眠久治不愈,这三大因素将在本文中为大家指出。顽固性失眠,顾名思义就是很难治疗和的失眠疾病

  引起顽固性失眠的很大一部分因素是处在巨大的压力和心理抑郁中,这部分患者白天精神一般都较差,夜晚想早点入睡,但越着急就越难以入眠,形成一个恶性循环,所以我们在日常生活中应注意自己的生活方式和心理状态,不要造成顽固性失眠。

  三大因素会导致顽固性失眠久治不愈:

  ,肠胃因素。 一个好的睡眠要求在休息时,心和脑需要有足够的血液供给,如果肠胃不适,睡前有食物需要消化,便会导致血液凝聚在肠胃,血液不能足够的供给心脏和大脑所需,便导致睡眠质量的下降。

  第二,心理因素。心理压力过大,造成精神焦虑抑郁,会使身体器官得不到很好的休息,长此以往便会导致睡眠障碍。

  第三,精血不足。中国传统医学认为,人体想要健康,就要保证阴阳平衡,如果体内精血不足会导致阴阳失调,到了夜晚,身体内的阴性物质无法压制阳气,会使睡眠遇到障碍。

  三大因素会导致顽固性失眠久治不愈,这三大因素就是以上介绍的肠胃因素,心理因素以及精血不足。顽固性失眠一般难以使用常规方法进行治疗,因此可以从病因处着手进行合理调养。

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