生物钟周期延长会导致睡眠障碍

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2019-02-16

　　据新华社电日本国立精神和神经医疗的研究人员日前宣布，他们发现体内生物钟周期异常延长是导致一些人患上昼夜节律失调性睡眠障碍的原因之一。

　　昼夜节律失调性睡眠障碍患者难以在固定时间入睡。研究人员着重研究了就寝后进入睡眠的时间每天都会推迟1小时的患者。这些患者每个月有一半以上时间白天无法起床。

　　他们以6名患者、8名夜间工作者和9名按照标准生活节奏作息的人为对象进行了实验。接受测试的人员被要求在无法弄清昼夜的隔离实验室中度过14天，研究人员根据受测试者这一期间的激素分泌和体温等，分别测算每个人每天的生物钟周期。

　　研究人员发现，保持标准生活节奏的人，体内生物钟周期平均为24小时7分钟，而昼夜节律失调性睡眠障碍患者平均为24小时29分钟。